每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 澀谷道玄阪上 APA 飯店 - 東京
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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小酒店
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 173 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於澀谷
- 代代木公園 (2.1 公里)
- 根津美術館 (2.5 公里)
- 明治神宮 (3.5 公里)
- 森美術館 (3.6 公里)
- 新宿御苑 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
加拿大研究團隊為乳癌病患提出重要生活建議,破解復發和死亡夢魘。
乳癌病人想降低復發和死亡風險,有兩件事最要緊:保持體力活動、別發胖,《加拿大醫學會期刊(CMAJ)》最新研究指出。
作者之一、多倫多森尼布魯克健康科學中心科學家沃娜(Ellen Warner)給出明確建議:「每天30分鐘以上、每星期5天,也就是150分鐘的中度運動,或每週75分鐘的高強度運動,再加上每星期2~3次重訓;體重則不可增加超過10%。」她也指出,過去研究顯示運動有助死亡率下降約四成。
這篇報告同時也提出了其他建議:五星級飯店
●補充維他命C可能有助降低死亡率,但還需更多證據。維他命D能維持骨密度,不妨適量吃,因為化療和荷爾蒙療法會使骨頭變脆。
●趕快戒菸。
●還沒有特定類型飲食已證明可以降低復發風險。不過現有證據顯示,病人倒是不必忌諱吃常被以為含有雌激素、會刺激腫瘤生長的黃豆,如果是拿來取代肉類蛋白,它反而可避免一併吃下脂肪,幫忙控制體重。原文
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(中央社台北20日電)中國大陸國家統計局今天公布,2016年底中國大陸總人口13億8271萬人,比2015年底增加809萬人,其中,城鎮人口占總人口比重57.35%。
大陸國務院新聞辦公室今天舉行2016年國民經濟運行情況記者會,公布大陸經濟成長、人口總數等統計數字。大陸國家統計局局長寧吉(吉吉)說,2016年中國大陸人口總量平穩成長,城鎮化率繼續提高。
寧吉(吉吉)指出,若從性別結構看,男性人口7億815萬人,女性人口6億7456萬人,總人口性別比為104.98(每百名女性相對的男性數)。
在出生率方面,2016全年出生人口1786萬人,比上年多增131萬人,人口出生率為千分之12.95;死亡人口977萬人,人口死亡率為千分之7.09;人口自然成長率為千分之5.86,比上年提高0.9個千分點。
從年齡構成看,16周歲以上至60周歲以下(不含60周歲)的勞動年齡人口9億747萬人,占總人口的比重為65.6%;60周歲及以上人口2億3086萬人,占總人口的16.7%;65周歲及以上人口1億5003萬人,占總人口的10.8%。
從城鄉結構看,城鎮常住人口7億9298萬人,比上年底增加2182萬人;鄉村常住人口5億8973萬人,減少1373萬人。城鎮人口占總人口比重(城鎮化率)為57.35%。
另外,全大陸人戶分離人口(即居住地和戶口登記地不在同一個鄉鎮街道且離開戶口登記地半年以上的人口)2.92億人,比上年底減少203萬人,其中流動人口2.45億人,比上年底減少171萬人。1060120
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